{"id":557,"date":"2016-08-22T11:52:25","date_gmt":"2016-08-22T09:52:25","guid":{"rendered":"https:\/\/officemadrid.es\/?p=557"},"modified":"2021-05-24T12:35:05","modified_gmt":"2021-05-24T10:35:05","slug":"volver-al-trabajo-con-exito-despues-de-las-vacaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.officemadrid.es\/en\/volver-al-trabajo-con-exito-despues-de-las-vacaciones\/","title":{"rendered":"Volver al trabajo con \u00e9xito despu\u00e9s de las vacaciones"},"content":{"rendered":"

Tras la desconexi\u00f3n que supone cualquier per\u00edodo de vacaciones llega la tarea m\u00e1s dura de todas: la vuelta al trabajo. En el caso del verano, tras un plazo de tiempo m\u00e1s largo, supone mucha m\u00e1s dificultad para la mayor\u00eda de los trabajadores. Para conseguir llegar con buen pie y animado a la rutina, no te pierdas estos consejos que te traemos desde Office Madrid<\/a>:
\n1. <\/strong>Hay que concienciarse de que cualquier tiempo de relax ha sido provechoso para toda nuestra persona, a nivel f\u00edsico y mental, aparte de que no todos pueden disfrutar de d\u00edas libres en verano, lo que nos tiene que ayudar a valorarlas. Aparte, si volvemos al trabajo quiere decir que tambi\u00e9n disponemos de empleo lo que, teniendo en cuenta los tiempos actuales, hemos de valorar como algo positivo.
\n2.<\/strong> Muchos profesionales recomiendan adaptarse poco a poco de nuevo a la rutina, por lo que es mejor no regresar de las vacaciones el \u00faltimo d\u00eda. De esta manera retomaremos nuestros horarios habituales y al cuerpo no le supondr\u00e1 un esfuerzo tan brusco. Un ejemplo negativo regresar a casa el \u00faltimo domingo antes de trabajar al lunes siguiente.
\n3. <\/strong>Hay que contemplar la vuelta al trabajo como una nueva etapa y no una continuaci\u00f3n de la anterior. Intenta proponerte nuevas metas o haz sugerencias a tus superiores para que vean que has vuelto con ganas de seguir adelante, lo que conseguir\u00e1 que te sientas motivado. El reorganizar el espacio de trabajo tambi\u00e9n te puede ayudar a ello: cambiar los elementos del escritorio, nuevas fotograf\u00edas, etc\u2026
\n4. <\/strong>Aunque parezca sencillo, planificar los primeros d\u00edas es clave, ya que hay que cuidar e intentar mantener las horas de sue\u00f1o recomendadas por expertos as\u00ed como mantener una rutina de actividad f\u00edsica desde el primer d\u00eda. De esta forma los primeros d\u00edas supondr\u00e1n un beneficio para nuestro cuerpo y, en consecuencia, para nuestro propio trabajo.
\n5. <\/strong>En la misma l\u00ednea, hay que intentar cuidar y establecer nuevas relaciones profesionales con los compa\u00f1eros de trabajo, ya que mantener un buen ambiente de trabajo es uno de los pilares para facilitar las labores de todo el mundo. De ello depende buena parte el espacio de trabajo en el que desarrolles tu actividad. Por ejemplo, en Office Madrid<\/a> apostamos por el movimiento y por ello disponemos de diferentes servicios de alquiler de salas y despachos que te permiten facilitar tu trabajo y hacerlo m\u00e1s flexible y agradable.
\n6.<\/strong> A pesar de volver a la rutina se pueden seguir realizando aquellas actividades que nos interesan, como es el caso de los hobbies personales. Ello nos permitir\u00e1 mantener elevada la autoestima y sentirnos realizados no s\u00f3lo a nivel profesional sino tambi\u00e9n propio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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